Клизма.Очищение кишечника с помощью кружки Эсмарха. За и против

Очищение кишечника с помощью кружки Эсмарха
С процедурой под названием «клизма» знакомы многие. Очищение кишечника с её помощью применяется не только в медицинских целях, но и в домашних условиях. С ней знакомы, прежде всего, сторонники детоксикации или очищения организма от шлаков и, конечно же, голодания. Отношение к этому мероприятию у людей двоякое, от крайне негативного до...
Читать далее »

Малоедение или сознательное ограничение калорийности рациона

Поговорим в этой статье о таком стиле питания, как малоедение или принудительное ограничение калорий. Подсчет калорий является популярным сегодня способом похудеть и на основе этого нехитрой методики построены многие популярные диеты. Но некоторые идут немного дальше и значительно урезают свое повседневное меню не только для того, чтобы вес сбросить, но...
Continue reading »

Раздельное питание

Раздельное питание – очень известная и популярная диетологическая концепция. Она говорит о совместимости или же несовместимости одних продуктов с другими. Зачастую к ней прилагаются многочисленные таблицы, где говорится, что и с чем можно употреблять во время приема пищи, а что нежелательно. Иногда к раздельному питанию...
Continue reading »

Бег

Давно хотелось написать вводную статью о беге, о его преимуществах и недостатками для здоровья по сравнению с другими физическими нагрузками. И вот наконец-то дошли руки. Бег не зря называют «королем тренировок», эта разновидность физической активности достойна внимания и, конечно же, отдельной статьи. Статья будет рассчитана...
Continue reading »

Уксусное обертывание

Ниже приведен очень эффективный метод оздоровления, авторство которого принадлежит врачу-натуропату 19-го века др. Кнейпу. С тех пор, безусловно, «рецепт» был доработан и улучшен. Его описание взято с сайта golodanie.su, где был написан одним из активных пользователей форума, внуком небезызвестного проф. Николаева. Методика очень действенная и при освоении...
Continue reading »

О механизмах самовосстановления организма, кризах и кислотности крови

Речь в статье пойдет о механизмах самовосстановления организма. О тех предусмотренных природой процессах, которые отвечают за обновление нашего тела в результате повреждений или любых других патологических воздействий. Так же частично затронем вопрос кислотно-щелочного баланса крови, и возможных последствиях его изменения. Его понимание напрямую связано с...
Continue reading »

О долголетии I. Причины старения и способы продления жизни

Мне кажется тема долгожительства и продления жизни сложна и изучена очень мало. Да, есть достаточно опытов и наблюдений с которыми невозможно спорить, в результате которых у животных наблюдалось значительно увеличение продолжительность жизни. Но на вопрос «почему это работает?» однозначных ответов нет. Но этот вопрос очень...
Continue reading »

О среде формирования человека и о естественности движения

Давно хотел написать о условиях формирования человека и о важных физиологических изменениях, которые отделили нас от остальных ветвей эволюции. Мне кажется эта тема важной, ведь известно, что для максимально эффективного функционирования организма нужно поместить его в те естественные условия, в которых он был сформирован эволюционно. Такие условия...
Continue reading »

Физиология голода и причины «жора»

Как же знакомо это чувство неуемного аппетита многим из нас! А для некоторых это чувство превращается в сущий кошмар, жор, ведь его постоянное наличие зачастую приводит к ожирению или других проявлений сбитого обмена веществ. Неспособность насытится адекватным количеством пищи  — распространенная проблема сегодня. И, увы, тенденция...
Continue reading »

Аппендикс. Зачем нужен аппендикс. Причины воспаления аппендикса.

аппендикс
Аппендикс — отросток слепой кишки у человека, обычно длиной от 8 до 15 см. Это рудиментарный орган. В результате нашего эволюционного становления он не развивался, а наоборот упрощался.  Это как крылья у страуса: с одной стороны это сложнейший механизм природы, на создание которого ушли миллионы лет, —...
Читать далее »