Все болезни — от нервов… “У вас лечат острый хондроз?” — спрашивают иногда мои пациенты, явно ассоциируя название известного недуга с производными от слов хандра, хандрить.

 Острый хандроз

Забавная аберрация человеческого слуха, но не случайная. Сопровождается-то заболевание, как правило, острыми, резкими прострелами — чаще в нижней части спины и шее. Ясно, что хорошего, бодрого настроения и радостного мироощущения такое самочувствие человеку не приносит.Вообще же, “остеон” в переводе с греческого означает “кость”, а “хондроз” — “хрящ”, то есть остеохондроз — это заболевание позвоночника, состоящего из позвонков и межпозвонковых хрящей [дисков]. Сущность остеохондроза — в старении и изнашивании межпозвонковых дисков, которые теряют способность к расширению (амортизации), а также в смещении позвонков и сращивании их.

Хондроз — курс мануальной терапии

Именно из-за этого человек с возрастом уменьшается в росте, становится все более согнутым. Часто мои пациенты после лечения с удивлением обнаруживают, что стали не только стройнее, но и выросли на несколько сантиметров. А все потому, что благодаря мануальной терапии позвоночник вновь стройный и гибкий, как в молодости, да и сами пациенты молодеют. Особенно наглядно это подтверждается у женщин: они от сеанса к сеансу расцветают, словно сбрасывая груз лет. После курса мануальной терапии в сочетании с индивидуально подобранными упражнениями и массажем они становятся моложе на десяток лет. Почему восстановление позвоночника так влияет на весь организм? А вы вспомните, что через него проходит спинномозговой канал, в котором находится спинной мозг. От него отходят нервные корешки, управляющие нашими органами и системами. Вам, конечно, знакомо выражение — “все болезни от нервов”? Так оно и есть. Поэтому состояние позвоночника — это состояние всего организма. Можно сказать без преувеличения: позвоночник — стержень жизни… Но кроме позвоночника уделяем внимание и ногам и делаем массаж ног или  самомассаж

Я много раз наблюдал, как при лечении остеохондроза люди избавляются от гастритов и колитов, от язвенной и мочекаменной болезни, от бронхиальной астмы и ножных заболеваний. А еще — поверьте мне! — от фригидности и импотенции. Можете посмотреть пример лечебного голодания.У меня была пациентка, которая прожила в браке пять лет и не могла забеременеть. Ее долго и безуспешно лечили специалисты по бесплодию, и она уже поставила на себе крест. А ко мне пришла, как вы понимаете, совершенно по другому поводу. Каково же было мое удивление, когда, избавившись от остеохондроза, она однажды позвонила и счастливым голосом сообщила, что готовится стать матерью. Добавлю, что роды у нее прошли легко, без осложнений, ребенок родился здоровым..

Статистика остеохондроза

Кстати, статистика показывает, что женщины страдают остеохондрозом чаще мужчин. Возможно, они просто чаще обращаются к врачам, но есть, конечно, и объективные, чисто физиологические причины. Беременность, роды и уход за ребенком в первые годы его жизни, когда женщина испытывает большие физические нагрузки, провоцируют заболевание. Да и сама жизнь наших женщин гораздо труднее, чем у мужчин. Попробуйте-ка отработать положенное, потом потолкаться по магазинам, потом приготовить, подать, убрать, постирать и т.д. И так каждый день. Откуда тут взяться стройности, грации? К сожалению, количество заболевших с каждым годом увеличивается, сегодня остеохондроз составляет 70 процентов среди всех заболеваний периферической нервной системы. Снижается и возраст больных. Довольно часто это дети 12-15 лет. И неудивительно, ведь они по многу часов сидят неподвижно за уроками и перед телевизором, носят тяжелые портфели, а физкультурой занимаются мало. В результате нарушается осанка, потом искривляется позвоночник — возникает сколиоз, который приводит к ранним проявлениям остеохондроза. Но все-таки чаще это, конечно, болезнь людей среднего и пожилого возраста.

Сигнал от позвоночника

Волею судьбы я, врач скорой помощи, как-то попал на курсы усовершенствования врачей по неотложной неврологии. И там преподаватель познакомил нас с отдельными приемами мануальной терапии. Я к тому времени уже имел некоторое представление о предмете, так как, прочитав множество специальной литературы по заболеваниям позвоночника, конечно, наткнулся и на эту древнюю науку, именуемую в народе костоправством. Когда преподаватель решил показать манипуляции на позвоночнике, я предложил использовать в качестве пациента меня — у меня тогда начиналось очередное обострение остеохондроза. Преподаватель провел на мне всего две простенькие манипуляции, и вдруг я почувствовал необычайную легкость во всем теле, подвижность и гибкость спины. Улетучилась ноющая боль.

Массаж — мануальная терапия

С этого дня началось мое постепенное выздоровление.Что же такое мануальная терапия, и чем она отличается от обычного массажа? “Манус” — рука. Это воздействие руками на позвоночник, мышцы, суставы, но в отличие от массажа — более глубинное воздействие. Приемами мануальной терапии можно лечить даже внутренние органы. А лечение остеохондроза всегда начинается с правильной постановки и коррекции каждого позвонка и позвоночника в целом. Но этого мало! Обязательно надо привести в порядок мышцы и связки, размягчив их путем массажа и укрепив путем специально подобранных упражнений. Создается так называемый мышечный корсет, облегчающий нагрузки на позвоночник. Поскольку позвоночник находится в неразрывной связи с мышцами и связками, его окружающими, то, не добившись их мягкости и эластичности, невозможно полностью привести в порядок позвоночник. И не верьте тем мануальным терапевтам, которые, хрустнув пару раз вашими позвонками, говорят, что вы уже здоровы. Без работы с мышцами и связками полное излечение невозможно. Скорее всего, вы очень скоро получите новое обострение.

Нагрузки на позвоночник

Искусный мануальный терапевт способен творить чудеса. Самая “приятная” для позвоночника поза — лежа. Но это не значит, что самая полезная. Просто в горизонтальном положении позвоночник испытывает минимальные нагрузки. В положении стоя нагрузка, например, на поясничные позвонки возрастает в два с половиной раза, а сидя в согнутом положении — 8, 10 и более раз, так как здесь действует закон рычага. Вот почему больше всего страдают обострениями остеохондроза поясничного отдела позвоночника люди так называемых сидячих профессий: бухгалтеры, экономисты, водители.Конечно, дело не только в профессии, но и в физических данных каждого человека. Если он тяжелый и рыхлый, а мышцы у него слабые, то нагрузка на позвоночник возрастает во много раз.

И наоборот, упругий пресс и крепкие мышцы спины берут на себя 30-50 процентов нагрузки, идущей на позвоночник. Кроме того, при правильных и регулярных физических упражнениях тренируются не только мышцы и связки, но и улучшается структура самих костей — они приобретают упругость и прочность и могут выдерживать огромные нагрузки. А вот у малоподвижных людей кости становятся ломкими и хрупкими — из них вымывается кальций. (Так и быть, скажу для безнадежных ленивцев: одним из самых лучших продуктов, содержащих кальций, является мед. Съедая в день хотя бы одну столовую ложку меда, вы избежите повышенной ломкости и хрупкости костей. Многие применяют сыроедение или голодание)

Безусловно, движение и качество воды — жизнь! Только чистая вода, свежие соки и витамин B12. Это истина. Но, к сожалению, многие о ней забывают, особенно с возрастом. Надо постоянно и регулярно давать адекватную нагрузку на весь организм, заставляя двигаться каждый сустав, а вместе с ним — сокращаться и растягиваться мышцы и связки. Если этого нет, может развиться полная неподвижность сустава.

Добавить комментарий