РУБРИКА | Голодание RSS
Очищение кишечника с помощью кружки Эсмарха. За и против

Очищение кишечника с помощью кружки Эсмарха. За и против

С процедурой под названием «клизма» знакомы многие. Очищение кишечника с её помощью применяется не только в медицинских целях, но и в домашних условиях. С ней знакомы, прежде всего, сторонники детоксикации или очищения организма от шлаков и, конечно же, голодания.

Отношение к этому мероприятию у людей двоякое, от крайне негативного до возведения в ранг панацеи от всех болезней. Попробуем разобраться и, прежде всего, ответим себе на вопросы: «есть ли вообще смысл в очищении кишечника таким способом?» и «в каких ситуациях клизма оправдана и напротив — навредит организму?».

Так же будет дано описание методики очищения кишечника с помощью кружки Эсмарха.

Комментариев: 17
Малоедение или сознательное ограничение калорийности рациона

Малоедение или сознательное ограничение калорийности рациона

Поговорим в этой статье о таком стиле питания, как малоедение или принудительное ограничение калорий. Подсчет калорий является популярным сегодня способом похудеть и на основе этого нехитрой методики построены многие популярные диеты. Но некоторые идут немного дальше и значительно урезают свое повседневное меню не только для того, чтобы вес сбросить, но и на более продолжительное время.  Единицам же и вовсе удается снизить калорийность своего рациона значительно ниже  прописанного уровня минимального основного обмена веществ — 1000-1500 ккал в день.

Под малоедением здесь подразумевается значительное ограничение поступления калорий с пищей и адаптация своего организма к соответствующим количествам пищи. Такой способ повседневного питания отличается от большинства диет и обладает некоторыми отличиями и интересными эффектами, которые мы и обсудим в данной статье. А так же затронем и механизмы работы организма на низких количествах питания.

Начнем мы, пожалуй, с экспериментов.

Комментариев: 27
О Джасмухин

О Джасмухин

В статье приведены некоторые факты из жизни «иконы» пранического питания, австралийки Джасмухин. Женщина написала не одну книгу по теме, провела множество семинаров по всем уголкам земного шара по особенностям такой «диеты».

Это информация к размышлению, выводы каждый пусть сделает сам.

Комментариев: 59
Жизнь без еды?

Жизнь без еды?

Очень популярной темой сегодня становится жизнь на альтернативных источниках энергии. Прана, солнечный свет и даже энергия любви по утверждению приверженцев могут стать самодостаточной «едой» для обеспечения жизнедеятельности человека.

Более того, утверждается, что жизнь без физической пищи способствует качественно новому уровню духовности и здоровья. Такое не может не зацепить, поэтому хочется поразмышлять по этому поводу.

Тема сложна тем, что если ЖБЕ и возможна, то описать принципы работы такого организма на основе сегодняшних знаний и представлений о мире просто невозможно. Способность обходиться без пищи настолько противоречит нашим повседневным представлениям о реальности, что любые выводы, взгляды и книги по теме разумно воспринимать отстранённо, без эмоций и суждений. И эта статья не исключение.

Комментариев: 55
Вдохновляющий пример лечебного голодания

Вдохновляющий пример лечебного голодания

Потрясающий и вдохновляющий пример самоисцеления 33-летней девушки Софии. Стартовав с внушительным весом в 120кг после обильной гормонотерапии, имея тяжелую ношу разнообразных болезней, она сделала, казалось бы, невозможное.

После многочисленных попыток помочь себе диетами она решилась на «крайние меры» — голодание «до упора», практически не имея опыта.

Она начинала вести дневник на форуме голодающих, но вскоре пропала, чем вызвала беспокойство многих форумчан. Вернувшись через пол года она оставила вот эту запись:

Комментариев: 34
Сухое голодание

Сухое голодание

Сухое голодание — последний «писк моды» приверженцев очищения своего организма. Интерес к нему логичен: эффективнее, легче переносится, «один день за три» и т.д. Слишком уж все идеально, чтобы не попытаться найти тут подвох.

Метод сухого голодания, как и большинство инструментов, имеет свои плюсы и минусы. Но в отличии от других методик, некоторые его аспекты могут нанести непоправимый урон организму, их очень  важно знать и учитывать.

Просьба воспринимать статью не как негатив и «наезд» на сухоголодающих, а еще одно мнение, которое может помочь посмотреть на сухой голод под слегка другим углом.

Комментариев: 211
Страница 1 из 212