Author: Леонид Задорожный - Page 2

Кто придумал слово «медицина»?

Кто придумал слово «медицина»?

Кто придумал слово «медицина»? Латинские корни, роль Цельса, как термин пришёл в русский, чем «врач» отличается от «доктора», и как говорить без ошибок.

Показать еще
Кто изобрел медицину? От шаманов до доказательной практики

Кто изобрел медицину? От шаманов до доказательной практики

Есть ли у медицины автор? Короткий разбор, как лечили в Египте, Индии, Китае и Греции, и как мы пришли к прививкам, антисептике и РКИ.

Показать еще
В какой стране самое лучшее лечение?

В какой стране самое лучшее лечение?

Есть ли страна с «лучшим лечением»? Разбираю показатели, направления и цены. Примеры клиник, данные и чек-лист, как выбрать без рисков.

Показать еще
Что нужно убрать из рациона, чтобы сбросить вес?

Что нужно убрать из рациона, чтобы сбросить вес?

Что убрать из рациона, чтобы вес пошёл вниз: сладкие напитки, выпечка, фастфуд, соусы и алкоголь. Дам простые замены и понятные пороги.

Показать еще
Почему нужна медицина?

Почему нужна медицина?

Зачем нам медицина? Факты о том, как она спасает и продлевает жизнь, и простые шаги: прививки, скрининг, когда срочно к врачу, как жить с диагнозом.

Показать еще
Самая древняя медицинская профессия: кто был первым?

Самая древняя медицинская профессия: кто был первым?

Кто лечил раньше всех: акушерки, шаманы или хирурги? Смотрим на археологию, тексты и здравый смысл. Коротко, с фактами и практическими выводами.

Показать еще
Кто создал медицину?

Кто создал медицину?

От шумеров и Гиппократа до микробной теории и РКИ: кто сложил медицину по частям, какие идеи пережили века и как эти уроки использовать пациенту сегодня.

Показать еще
Какие 10 продуктов нельзя есть: список, почему вредны и чем заменить

Какие 10 продуктов нельзя есть: список, почему вредны и чем заменить

Топ‑10 продуктов, которые лучше исключить или резко сократить. Коротко о рисках, нормах, заменах и правилах выбора - без паники и мифов.

Показать еще
Тунец и средиземноморская диета: можно ли, как часто и какой выбрать

Тунец и средиземноморская диета: можно ли, как часто и какой выбрать

Можно ли тунец на средиземноморской диете? Да, но с нюансами: виды, частота, ртуть, выбор консервов, способы готовки, беременным и детям - безопасные правила.

Показать еще
Что нельзя есть на средиземноморской диете: полный список запретов и замен

Что нельзя есть на средиземноморской диете: полный список запретов и замен

Чёткий список, что нельзя на средиземноморской диете: запреты, редкие исключения, простые замены, правила покупок и выбор в кафе. Без моралей - с работающими советами.

Показать еще
Что должно быть в рационе человека: список продуктов и нормы на каждый день (2025)

Что должно быть в рационе человека: список продуктов и нормы на каждый день (2025)

Что реально должно быть в рационе: белок, овощи, цельные злаки, полезные жиры, вода и ключевые витамины. Простые нормы, продукты и готовые схемы на день.

Показать еще
Можно ли ананас на средиземноморской диете: порции, ГИ, как вписать в рацион

Можно ли ананас на средиземноморской диете: порции, ГИ, как вписать в рацион

Да, ананас можно на средиземноморской диете. Важны порция, форма (цельный плод, не сироп), частота и сочетания. ГИ средний, клетчатка умеренная. Дам простые правила и рецепты.

Показать еще