Жизнь без еды?

Очень популярной темой сегодня становится жизнь на альтернативных источниках энергии. Прана, солнечный свет и даже энергия любви по утверждению приверженцев могут стать самодостаточной «едой» для обеспечения жизнедеятельности человека. Более того, утверждается, что жизнь без физической еды и пищи способствует качественно новому уровню духовности и здоровья...
Continue reading »

Сыроедение и мифы о чистоте организма

Статья появилась в результате общения со знакомым о теории естественного питания. В ней уделено вниманию неточным, и местами ошибочным фундаментальным представлениям о том, что чистый организм является здоровым по определению. Диалог переделан, доработан и превращен в статью. Хотя затронуты далеко не все аспекты вопроса, буков...
Continue reading »

О медицине и нашей ответственности за здоровье

Захотелось написать пару строк размышлений о принципах работы современной западной медицины. О халатности врачей и их «подвигах» известно сегодня достаточно, но тем не менее мы усиленно продолжаем пользоваться услугами здравоохранения все чаще. Парадокс, но доходит до того, что это та «сфера обслуживания» нашей жизни стала...
Continue reading »

Очищение организма

«Внутренняя чистота» организма важна. Хорошо известно, что наше тело может накапливать то, что мы называем «шлаками», «токсинами» или «слизью» (в зависимости от терминологии) в результате работы в неидеальных условиях. Набитые этими «отходами», мы функционируем бестолково и начинаем болеть, а очищение, соответственно, помогает делу, возвращая «все...
Continue reading »

Что такое здоровье?

Пожалуй, немного странным было вести блог под названием «Истинное здоровье» и до сих пор не рассказать, что я вкладываю в эти слова. Но я до сих пор не могу дать точное определение. Здоровье — весьма абстрактное понятие, которому не принято у нас давать точного определения. Чаще...
Continue reading »

Поиск своей цели

Не хватает сил двигаться вперед к достижению целей? Обычное дело! Бывает часто и со всеми. Все как обычно: мешает лень или просто нет времени. Обстоятельства давят и не дают свободно вздохнуть, когда уж тут делом заниматься. Приходится снова в который раз отложить до понедельника… а...
Continue reading »

Какая еда(пища) самая полезная?

«А мед — хорошая еда? А рыба?  Полезны ли орешки или молоко? Стоит ли мне употреблять растительные масла или добавлять в пищу соль? А квашеная капуста хорошо пойдет?…» — поток таких вопросов бесконечно обсуждаются на многих сайтах так или иначе связанных со здоровым питанием. Они порождают...
Continue reading »

Вред злаков и проростков

Именно присутствию в нашем рационе злаков мы обязаны многим проблемам со здоровьем. Если «убрать»  из наших традиций кухни такие вещи как каши и хлебобулочные изделия, мы резко снизим распространенность кариеса, проблем с суставами, острый хондроз и букета распространенных проблем ЖКТ. Проблема не только в термообработке зерновых, хотя...
Continue reading »

Кушаем, чтобы поддерживать или восстанавливать здоровье?

Основные вопросы в вопросах ЗОЖ и сыроедения в частности связаны с рационом. Что мне есть и можно ли употреблять тот или иной продукт? Вариации таких вопросов неисчерпаемы и разнообразны. Как правило, при ответах на них основным ориентиром является естественность продукта. Если «спорная» пища естественна для человека в...
Continue reading »

Вред этического веганства

Я прекрасно понимаю, что тема «скользкая» и ведет к обилию споров, но блог — это, прежде всего, место, где я выливаю свои мысли и размышления, поэтому просьба воспринимать написанное ниже как сугубо личное мнение. Много писать по этому поводу не хочется. Человека к веганству (или вегетерианству, сыроедению), как...
Continue reading »