Какой сыр можно есть на средиземноморской диете: практичный гид
Средиземноморская диета — это не только про оливковое масло и овощи, но и про сыры. Важно знать, какие сыры подходят для этого рациона и как правильно их выбирать. Статья расскажет, на что смотреть в составе, почему некоторые сыры считаются полезнее других и как не переборщить с количеством. Живые советы и конкретные примеры помогут сделать осознанный выбор. В конце вас ждут практичные рекомендации и забавные факты о сыре.
Подробнее