Кому противопоказана кето-диета — запреты, риски, плюсы и минусы для разных людей
Кето-диета — тренд последних лет, который подкупает обещаниями быстрого похудения и энергии. Но подходит ли она всем? В этой статье разберём, кому кето строго противопоказан, какие риски он несет и когда стоит выбрать другую стратегию питания. Каждый найдёт для себя честные и конкретные рекомендации, основанные на фактах.
Подробнее