Tag: ультрапереработанные продукты

Что убрать из рациона, чтобы убрать живот: подход Средиземноморской диеты

Что выкинуть из тарелки, чтобы ушел живот. Без крайностей: принципы средиземноморской диеты, простые замены, порции и быстрые шаги.