Можно ли картошку при средиземноморской диете?
Может ли картофель быть частью средиземноморской диеты? Мы разберем, как этот популярный овощ вписывается в принципы одного из самых здоровых режимов питания. Узнайте, какие виды картофеля лучше всего подходят для меню, как его готовить и что говорят об этом эксперты. Поговорим о его питательной ценности и о том, как включить его в свой рацион без ущерба для здоровья.
Подробнее