Tag: безопасное снижение веса

Самый эффективный способ сбросить вес: пошаговый план на 28 дней

Леонид Задорожный
|
сентября 3
|
0

Самый эффективный способ сбросить вес - управляемый дефицит калорий + белок + шаги + силовые. Дам чёткий план на 28 дней, меню, нормы, лайфхаки и что делать при плато.