Самая эффективная кето диета: что нужно знать
Кето диета набирает всё большую популярность, благодаря возможности быстрого похудения и простоте в соблюдении. Эта статья объяснит основные принципы кето, её эффективность, а также поделится советами по переходу на кето образ жизни. Как питание с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров влияет на организм? Есть ли подводные камни, о которых стоит знать?
Подробнее