Тэг: Основы
Лечебное голодание II. Протекание процесса и выход

Лечебное голодание II. Протекание процесса и выход

Вторая часть статьи о лечебном голодании. Первая находится здесь.

Речь пойдет о протекании процесса, его прерывании и сроке восстановления. Также затронутся вопросы получения энергии на голоде, ведь их понимание сделают его течение более легким, а результаты более качественными.

Комментариев: 52
Лечебное голодание I. Общее описание методики и начало голода

Лечебное голодание I. Общее описание методики и начало голода

Голодание — это мощный инструмент восстановления из арсенала природы со своей четкой структурой и внутренними отлаженными механизмами. Это не экстремальный режим выживания, как принято многими считать, и уж тем более не просто отдых от пищи. Это отлаженная ремонтно-восстановительная программа, позволяющая полностью или частично вернуть нам здоровье через очистку, починку и настройку всех органов тела.

Голодание — естественный и наиболее эффективный способ напомнить организму каким он должен быть согласно чертежам создателя. И в этом секрет его эффективности.

В статье из двух частей будет вкратце рассмотрен этот процесс, и дано базовое понимание механизмов процедуры для её более эффективного использования.

Комментариев: 32
Плоды и корнеплоды. Естественность их употребления

Плоды и корнеплоды. Естественность их употребления

В нашем быту разделение растительной пищи на фрукты и овощи весьма условно. Это не больше чем привычка считать фрукты десертом, а овощи чем-то нуждающимся в термообработке, приправах и т.д. для придания съедобности. А все вместе «витаминами».

Но в статье ниже будет предложена другая классификация растительной пищи: плоды и корнеплоды. Именно такое разделение позволяет указать на определенные отличия в их свойствах и влиянии на человека, ими питающегося. А она существенна.

Комментариев: 31
Работа ума и определение эго

Работа ума и определение эго

Есть разные названия и интерпретации нашего ума и эго. Что это такое, где оно расположено, каковы его границы, сказать трудно. Есть множество концепций и описаний этих терминов  в науке, психологии, религии и эзотерики и они существенно различаются.  Выбирай, что больше по душе.

Синонимом слова «ум» может быть подсознание, в зависимости от сферы использования терминов.

Как это устроено — непонятно, но закономерности работы вполне ясны. Самое простое и в тоже время полное описание функционирования, как мне кажется, представлено В. Эрхардом  в его тренинге ЭСТ, который был очень популярен еще в 80-х годах. В этой статье будет дано  краткое описание этих концепций.

Комментариев: 8

Сбалансированное питание или основанное на симбионтной микрофлоре?

Сегодня мы рассматриваем любую систему питания с позиции её полноценности.  Но так как нами скорее подсознательно принято воспринимать пищу как строительный материал и источник широкого спектра «незаменимостей», нам интересны вопросы о недостатке белка или незаменимых аминокислот, достаточно ли витаминов либо кальция в нашем рационе и т.д.

Вопросами о полноценности тех или иных системах питания пропитаны множество книг, форумов, статей. Сбалансированное питание, т.е. содержащая все необходимое человеку, — своеобразная призма, сквозь которую мы смотрим на любую пищу. Если она содержит «все», что на данный момент открыто в науке — такая пища идеальна. Мы в это верим и способны покупать удивительно дорогие пищевые добавки, в составе которых множество полезностей, пусть даже нам и не известных.

Но есть и другой «угол обзора».

Комментариев: 4
Иммунитет. Его основные функции и принципы работы

Иммунитет. Его основные функции и принципы работы

Обычно иммунитет представляют, как защиту нашего организма от различных микробов и вирусов. Это действительно так, но функции иммунитета гораздо шире, а области влияния разнообразнее. Недаром есть специальная наука, иммунология, изучающая эти вопросы углубленно. Но даже её основы для большинства человека неясны. А именно в их понимании кроются ответы на многие вопросы здоровья. В статье я постараюсь дать понимание иммунной системы человека и её главных функций. Безусловно это только часть такой большой темы, но, пожалуй, самая важная.

Комментариев: 6
Страница 4 из 6« Первая...23456