Тэг: Основы
О медицине и нашей ответственности за здоровье

О медицине и нашей ответственности за здоровье

Захотелось написать пару строк размышлений о принципах работы современной западной медицины.

О халатности врачей и их «подвигах» известно сегодня достаточно, но тем не менее мы усиленно продолжаем пользоваться услугами здравоохранения все чаще. Парадокс, но доходит до того, что это та «сфера обслуживания» нашей жизни стала настолько востребованной, что мы просто не можем без неё обойтись. Почему так? Экология, «всемирный заговор», денежный конвейер?..

А может проблема в нас самих?

Комментариев: 9
Очищение организма

Очищение организма

«Внутренняя чистота» организма важна. Хорошо известно, что наше тело может накапливать то, что мы называем «шлаками», «токсинами» или «слизью» (в зависимости от терминологии) в результате работы в неидеальных условиях. Набитые этими «отходами», мы функционируем бестолково и начинаем болеть, а очищение, соответственно, помогает делу, возвращая «все на свои места», исцеляет нас и радует приливом сил.

В статье предлагаю окунуться в основы темы очищения организма и найти ответы на такие вопросы: «что же представляют собой токсины?», «как природа позаботилась об их выведении?», «стоит ли применять дополнительные методики чисток или же естественных более чем достаточно?».

Комментариев: 7
Что же такое «здоровье»?

Что же такое «здоровье»?

Пожалуй, немного странным было вести блог под названием «Истинное здоровье» и до сих пор не рассказать, что я вкладываю в эти слова. Но я до сих пор не могу дать точное определение.

Здоровье — весьма абстрактное понятие, которому не принято у нас давать точного определения. Чаще всего его описывают как состояние, в котором «все органы человека работают без сбоев и не беспокоят различные болезни».  Но ведь человек может не только быть «больным» и «здоровым», но и вообще «практически неспособным заболеть», что подразумевает то, что здоровье имеет и шкалу значений. А это не совсем укладывается в общее представление.

Так что же такое здоровье? По каким же критериям мы определяем его величину? Лучшим местом для поиска ответов, которую я нашел, оказалась эволюция.

Комментариев: 10
Какая пища самая полезная?

Какая пища самая полезная?

«А мед — хорошая еда? А рыба?  Полезны ли орешки или молоко? Стоит ли мне употреблять растительные масла или добавлять в пищу соль? А квашеная капуста хорошо пойдет?…» — поток таких вопросов бесконечно обсуждаются на многих сайтах так или иначе связанных со здоровым питанием. Они порождают огромное количество статей, кишащих «научными фактами» и выводами «диетологов».

Чем больше читаешь и ищешь ответы на такие вопросы — тем больше вязнешь в противоречиях. Зачастую не учитывается самое главное — индивидуальные особенностей человека. И любой, кто попытается ответить на вопрос о полезности того или иного продукта игнорируя их, заведомо ошибается.

Комментариев: 23
О важности движения

О важности движения

Существует множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение. Движение — это жизнь, один из основных «китов здоровья». Это нерушимая основа, доказательства эффективности которой неисчислимы. Тем не менее, многие недооценивают её силу, и целью этой статьи станет попытка исправить устоявшееся мнение о второстепенной роли физкультуры в нашей жизни.

Комментариев: 1
Сухое голодание

Сухое голодание

Сухое голодание — последний «писк моды» приверженцев очищения своего организма. Интерес к нему логичен: эффективнее, легче переносится, «один день за три» и т.д. Слишком уж все идеально, чтобы не попытаться найти тут подвох.

Метод сухого голодания, как и большинство инструментов, имеет свои плюсы и минусы. Но в отличии от других методик, некоторые его аспекты могут нанести непоправимый урон организму, их очень  важно знать и учитывать.

Просьба воспринимать статью не как негатив и «наезд» на сухоголодающих, а еще одно мнение, которое может помочь посмотреть на сухой голод под слегка другим углом.

Комментариев: 211
Страница 3 из 612345...Последняя »