Жор. Причины возникновения и борьба с ним

Жор – это состояние неспособности организма насытиться сырой растительной пищей. Когда хочется съесть больше и больше и практически не важно чего. Есть можно на удивление много и даже переполненный живот не остановит вас. Очень морально и физически тяжелое состояние. Явление распространенное и одно из самых...
Continue reading »

Цели и успех

Когда мы растем, нам внушают, что важно иметь цель в жизни. Цели. Именно цель позволяет человеку возвыситься над другими животными. Благодаря цели люди создают великие цивилизации, делают прорывы в науке, становятся лучше и лучше и все умнее и умнее. Или, во всяком случае, так принято...
Continue reading »

Имеет ли термообработанная пища преимущества перед сырой?

Вот какие плюсы термообработанной пищи приводятся повсеместно: повышенная её усвояемость, простота жевания, меньше «приедаемости», уничтожение вредных паразитов и бактерий, согревание в холодную пору года. Рассмотрим их ближе: Легкая усвояемость При тепловой обработке сложные молекулы пищи расщепляются на более простые составляющие, и тем самым якобы упрощается...
Continue reading »

А зачем мы вообще едим?

«Мы едим, когда голодны», — первое что бросается в голову при таком вопросе. А когда и почему возникает чувство голода? Тут уже ответ не так очевиден. Всегда ли мы едим, когда чувствуем голод? Увы, это не так. Вот причины, по которым мы можем начать принимать...
Continue reading »

Микрофлора человека

«Всеядность», вегетарианство, сыроедение — это все системы питания, и как показывает практика, человек на любом из них может чувствовать себя достаточно комфортно и прожить долгую жизнь. Homo sapiens, бесспорно, самое всеядное из всеx живых существ, населяющих землю. Благодаря чему мы имеем такое отличие перед остальными представителями животного мира? Мы...
Continue reading »

Серьезность

Нести мир на своих плечах очень трудно. Мудрый человек учится пожимать плечами. Большинство теорий о падении человека упускают очевидное. Человек пал, как только перестал передвигаться на четвереньках и стал на две ноги, выпрямившись. С этого и начинается трагическое отдаление человека от земли. Когда существо передвигается...
Continue reading »

Что такое здоровье? Размышления

Простой вопрос, на который трудно дать однозначный ответ. Первое, что приходит в голову многим:  «здоровье — это когда не болеешь». Подавляющее большинство из нас, выходит, вполне здоровы. Не считая кратковременных сезонных эпидемий гриппа и прочих якобы не зависящих от нас случайностей. Некоторые же скажут, что...
Continue reading »

Согревание организма

Холодно? Можно согреться с помощью дыхания! Вот найденная методика. Работает эффективно. Проверено. Вот статья посвещена описанию упражнения йогов «Туммо» заново открытого учёными СПбГУ, её полная версия живёт здесь: http://journal.spbu.ru/wp/?p=1123 В Гималаи — за здоровьем №3 (3810) 5 марта 2010 года От теории к практике Согреться,...
Continue reading »

Страх. Отказ от иллюзий

Ты, если в теме саморазвития давно, хорошо знаешь, что страх – твой союзник. Что он указывает сторону, в которую тебе нужно двигаться. Делай то, чего боишься, там твои ценности и возможности. Что, в конце концов, страх – не более чем твоя персональная галлюцинация: что страшно...
Continue reading »