В поисках естественного здоровья души

Большинство читателей этого блога, как и я, в подходе к здоровью разделяют принципы натуропатии. Для нас очевидно, что причиной болезней становится, чаще всего, отклонение от природных норм. Начинаем кушать невидовую пищу, не двигаемся, живем в страшных экологических условиях… — болезнь нас не минует. А если проявляем...
Continue reading »

Вера или знание?

Наша жизнь — цепочка последовательных выборов. Когда мы их совершаем — мы корректируем свой жизненный путь, и иной раз и значительно его меняем. При таком выборе как нельзя кстати оказывается чувство уверенности. В себе, в своих силах, в выбранной дорожке. Без него мы не достигаем...
Continue reading »

Важность спорта при сыроедении. Полноценный углеводный обмен

При переходе на сыроедение хочется обратить внимание на один фактор, который откладывает значительный отпечаток на наше здоровье. Это физические нагрузки. Их незаслуженно оставляют в стороне как популяризаторы сыроедения, так и его сторонники. Сыроедение — это не только стиль питания, но и образ жизни, а он включает...
Continue reading »

Лучший способ стать вечно голодным. Вред сахара и жиров

Вашему вниманию представляется, пожалуй, лучший способ приковать себя к еде. Стать зависимым от постоянных перекусов и мыслей о разнообразии изящества блюд. Методика удивительно проста и большинство уже давно ней пользуется. Множество поклонников уже достигли удивительных вершин мастерства. После её освоения и при постоянной практике еда...
Continue reading »

Водородный показатель (pH) продуктов питания

Уже неоднократно слышу такое обобщение: «Растительная сырая пища ощелачивает, а «мертвая» — наоборот, закисляет». Это заблуждение, которое каждый может опровергнуть в бытовых условиях. На сколько мне удалось понять, ноги этого мифа растут благодаря известному популяризатору сыроедения, В. Зеланду, и его статье о Живой воде. Вадим «наворотил» огромное...
Continue reading »

Привычки. Как же их устранять?

Наши привычки сформировали нас такими, какие мы есть сейчас. Все эти хитросплетения мелких и крупных жизненных шаблонов и реакций в конечном счете создают наше окружение, зарплату, предпочтения, склонности, характер. И конечно меняя их — мы преображаем свой мир. Как внешний так и внутренний. Привычки играют...
Continue reading »

Вдохновляющий пример лечебного голодания

Потрясающий и вдохновляющий пример самоисцеления 33-летней девушки Софии. Стартовав с внушительным весом в 120кг после обильной гормонотерапии, имея тяжелую ношу разнообразных болезней, она сделала, казалось бы, невозможное. После многочисленных попыток помочь себе диетами она решилась на «крайние меры» — голодание «до упора», практически не имея опыта. Она...
Continue reading »

Движение — это жизнь

Существует множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение. Движение...
Continue reading »

Сухое голодание

Сухое лечебное голодание — последний «писк моды» приверженцев очищения своего организма. Интерес к нему логичен: эффективнее, легче переносится, «один день за три» и т.д. Слишком уж все идеально, чтобы не попытаться найти тут подвох. Метод сухого голодания и жизнь без еды, как и большинство инструментов,...
Continue reading »

Реальность и её создание

«Да сними ты розовые очки! Пора жить в реальном мире», — знакомые упреки, не правда ли? Мы часто слышим призывы жить в реальности. Еще бы, ведь каждый из нас считает что именно он в ней и живет, а оглядываясь на окружение, видит иное положение дел,...
Continue reading »