Вред этического веганства

Я прекрасно понимаю, что тема «скользкая» и ведет к обилию споров, но блог — это, прежде всего, место, где я выливаю свои мысли и размышления, поэтому просьба воспринимать написанное ниже как сугубо личное мнение. Много писать по этому поводу не хочется. Человека к веганству (или вегетерианству, сыроедению), как...
Continue reading »

Где брать белок? Пара слов о бифидобактериях

В статье же речь пойдет речь о белке, о том, сколько его нужно и где же его брать. Эти вопросы актуальны для вегетарианцев, веганов и конечно сыроедов, и  ответить на них не сложно, особенно познакомившись, путь даже поверхностно, с известными в народе представителями микрофлоры, бифидобактериями. Понимание...
Continue reading »

В поисках естественного здоровья души

Большинство читателей этого блога, как и я, в подходе к здоровью разделяют принципы натуропатии. Для нас очевидно, что причиной болезней становится, чаще всего, отклонение от природных норм. Начинаем кушать невидовую пищу, не двигаемся, живем в страшных экологических условиях… — болезнь нас не минует. А если проявляем...
Continue reading »

Вера или знание?

Наша жизнь — цепочка последовательных выборов. Когда мы их совершаем — мы корректируем свой жизненный путь, и иной раз и значительно его меняем. При таком выборе как нельзя кстати оказывается чувство уверенности. В себе, в своих силах, в выбранной дорожке. Без него мы не достигаем...
Continue reading »

Важность спорта при сыроедении. Полноценный углеводный обмен

При переходе на сыроедение хочется обратить внимание на один фактор, который откладывает значительный отпечаток на наше здоровье. Это физические нагрузки. Их незаслуженно оставляют в стороне как популяризаторы сыроедения, так и его сторонники. Сыроедение — это не только стиль питания, но и образ жизни, а он включает...
Continue reading »

Лучший способ стать вечно голодным. Вред сахара и жиров

Вашему вниманию представляется, пожалуй, лучший способ приковать себя к еде. Стать зависимым от постоянных перекусов и мыслей о разнообразии изящества блюд. Методика удивительно проста и большинство уже давно ней пользуется. Множество поклонников уже достигли удивительных вершин мастерства. После её освоения и при постоянной практике еда...
Continue reading »

Водородный показатель (pH) продуктов питания

Уже неоднократно слышу такое обобщение: «Растительная сырая пища ощелачивает, а «мертвая» — наоборот, закисляет». Это заблуждение, которое каждый может опровергнуть в бытовых условиях. На сколько мне удалось понять, ноги этого мифа растут благодаря известному популяризатору сыроедения, В. Зеланду, и его статье о Живой воде. Вадим «наворотил» огромное...
Continue reading »

Привычки. Как же их устранять?

Наши привычки сформировали нас такими, какие мы есть сейчас. Все эти хитросплетения мелких и крупных жизненных шаблонов и реакций в конечном счете создают наше окружение, зарплату, предпочтения, склонности, характер. И конечно меняя их — мы преображаем свой мир. Как внешний так и внутренний. Привычки играют...
Continue reading »

Вдохновляющий пример лечебного голодания

Потрясающий и вдохновляющий пример самоисцеления 33-летней девушки Софии. Стартовав с внушительным весом в 120кг после обильной гормонотерапии, имея тяжелую ношу разнообразных болезней, она сделала, казалось бы, невозможное. После многочисленных попыток помочь себе диетами она решилась на «крайние меры» — голодание «до упора», практически не имея опыта. Она...
Continue reading »

Движение — это жизнь

Существует множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение. Движение...
Continue reading »