После перехода на сыроедение

Как склонить кого-то к сыроедению? Есть только один здравый способ склонить человека к питанию сырой растительной пищей— показать преимущества такого питания на собственном примере. И когда человек воочию увидит всё это своими глазами, он обязательно заинтересуется и спросит: «Как?». Вот тогда и расскажите ему о...
Continue reading »

Общие вопросы

Что такое здоровье? Здоровье — наша способность противостоять нежелательным изменениям окружающей среды. Чем крепче здоровье человека, тем более стабильно его состояние при различных неблагоприятных воздействиях: жара, холод, физические нагрузки, отсутствие пищи, влияний инфекций и т.д. Для здоровья человека актуальным становится так же способность оставаться в устойчивом эмоциональном состоянии...
Continue reading »

Что есть и как есть

В чем преимущества моносыроедения перед смешанным? Наша пищеварительная система как очень тонкая и сложная лаборатория, в которой происходит «исследование» всего что через неё прошло. Поедая очень широкий спектр продуктов, да еще и одновременно, датчики «идентификации» пищи сбиваются и КПД переваривания и усвоения пищи резко падает....
Continue reading »

Страхи сыроедения

Полноценна ли сырая растительная пища? Под полноценностью здесь подразумевается соответствие содержания полного спектра питательных веществ, витаминов и минералов в пище. Верно, расход материала и энергии для нашего тела должен покрываться, но давайте разберемся с таким понятием, как «норма», которое почему-то никто не считает в праве...
Continue reading »

FAQ по сыроедению

Это сборник часто задаваемых  вопросов по сыроедению и ответы на них. Этот текст – результат длительных поисков информации по сети интернет. Он писался не спеша на протяжении примерно года. Часть информации, как мне кажется, к сегодняшнему моменту уже устарела, но, тем не менее, надеюсь, текст...
Continue reading »

Цели и ценности блога

Для начала разрешите поприветствовать вас, дорогой читатель, на блоге «Истинное здоровье«. Ниже я расскажу в нескольких словах о целях этого сайта и его основных ценностях. Этот сайт посвящен довольно популярной теме — здоровью, ЗОЖ и альтернативным методикам оздоровления.  «Да таких сайтов тысячи!» — скажете вы и будете,...
Continue reading »

О блоге

О чем этот блог Этот блог о здоровье физического тела и души. О принципиально ином состоянии самоощущения, которое не способно дать ни современная медицина, ни диетология. О том, как построить счастливую жизнь, в которой нет места болезням и лекарствам. Тут собран материал о фундаменте нашего...
Continue reading »

Исследования по поводу вегетарианской диеты

На этой странице представлены некоторые исследования касательно естественного оздоровления, сыроедения, веганства и вегетарианства. Здесь собрана информация, которая, возможно, поможет составить наиболее объективное представление о этих диетах, сопутствующий проблемах и возможных опасностях и положительных сторонах этих тематик. Все источники в данном разделе достоверны, подкреплены ссылками на оригинальные...
Continue reading »

Чего вы хотите получить от книги по ЗОЖ и сыроедению?

Я уже как-то говорил о том, что пишу книгу о здоровье и сыроедении, вот только закончить писанину пока все не получается. Можно было бы все свалить на нехватку времени и «кучу дел», но причина не только в этом. Материал копится практически нон стоп и объемы...
Continue reading »

Эвкалиптовая чистка или борьба с невидимым

Эвкалиптовая чистка
В сыроедческой среде весьма популярны антипаразитарные чистки, и первая в ТОП-списке это, пожалуй, эвкалиптовая чистка кишечника. Я не единожды слышал восторженные отзывы от тех, кто её применял, даже на страница этого блога всплывали слова, что эта очистка вполне способна побороть все заболевания, ведь именно паразиты, как вдруг оказалось,...
Читать далее »