Страх. Отказ от иллюзий

Страх. Отказ от иллюзий

Ты, если в теме саморазвития давно, хорошо знаешь, что страх – твой союзник. Что он указывает сторону, в которую тебе нужно двигаться. Делай то, чего боишься, там твои ценности и возможности. Что, в конце концов, страх – не более чем твоя персональная галлюцинация: что страшно тебе, то вовсе не обязательно страшно другому человеку.

Но страх все равно заставляет тебя вести себя не так, как собирался, отклоняться от цели, поступать криво, не понимать, не успевать и т.д.

Вся боль – я имею в виду «душевную боль» и все, что сопровождается негативными эмоциями со страдальческими нотками – от разрушения иллюзий. Больше иллюзий, больше отрыв от реальности – больше боли. Именно страх встретиться с этой болью и толкает тебя на нелепые поступки, нелогичные и неосознанные.

Комментариев: 0
Личность

Личность

Что есть жизнь, как не отчаянные попытки человека
жить полной жизнью в кандалах.
Судзуки.

Собственная личность — один из способов, которым пользуется человечество, чтобы усложнить себе жизнь. В своих попытках найти и занять какую-то воображаемую середину мы жертвуем своим здоровьем — своим многообразием, своей гибкостью, своей способностью меняться. Мы стремимся найти нечто неизменное в постоянно меняющемся мире, когда смысл жизни — в переменах.
Нормальная личность состоит из набора привычек, взглядов и стремлений, которые как принято считать, и формируют характер. И вот мы культивируем в себе это постоянство, поскольку общество, с одной стороны, награждает нас за это, а с другой — бывает недовольно, если мы отклоняемся от него слишком сильно или слишком часто. К тридцати годам мы превращаемся в относительно надежные механизмы, приспособленные для выполнения одних операций и не приспособленные для выполнения других. Если механизм работает слаженно с другими механизмами, то это большая удача, но в таком случае личность механизма не должна меняться. Мобильный, эксцентричный или непредсказуемый механизм может вывести из строя супер машину, называемую обществом. Дурацкое постоянство подобно страшилищу для маленьких умов, но оно составляет основу для развития личности и общества.

Комментариев: 3
Согревание организма

Согревание организма

Холодно? Можно согреться с помощью дыхания!

Вот найденная методика. Работает эффективно. Проверено.
Вот статья посвещена описанию упражнения йогов «Туммо» заново открытого учёными СПбГУ, её полная версия живёт здесь:
http://journal.spbu.ru/wp/?p=1123

В Гималаи — за здоровьем
№3 (3810) 5 марта 2010 года
От теории к практике

Согреться, но не мышцами

Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь. А как только прекратишь работать, снова начнешь остывать… Эта проблема очень актуальна для спортсменов зимних видов спорта — например, лыжников. На соревнованиях они долго ждут начала, потом бегут свои километры, а потом снова ждут — объявления результатов. Ждут и мерзнут.

Комментариев: 14
Страница 22 из 22« Первая...10...1819202122