Страх. Отказ от иллюзий

Страх. Отказ от иллюзий

Ты, если в теме саморазвития давно, хорошо знаешь, что страх – твой союзник. Что он указывает сторону, в которую тебе нужно двигаться. Делай то, чего боишься, там твои ценности и возможности. Что, в конце концов, страх – не более чем твоя персональная галлюцинация: что страшно тебе, то вовсе не обязательно страшно другому человеку.

Но страх все равно заставляет тебя вести себя не так, как собирался, отклоняться от цели, поступать криво, не понимать, не успевать и т.д.

Вся боль – я имею в виду «душевную боль» и все, что сопровождается негативными эмоциями со страдальческими нотками – от разрушения иллюзий. Больше иллюзий, больше отрыв от реальности – больше боли. Именно страх встретиться с этой болью и толкает тебя на нелепые поступки, нелогичные и неосознанные.

Выпиши на лист бумаги, каким ты хотел бы, чтобы тебя воспринимали окружающие. На другой лист – каким ты ни за что не хотел бы, чтобы тебя видели окружающие.

Первое – твой «хороший», идеальный образ. Второе – «плохой», каким ты сам себя считаешь в реальности (но надеешься, что другие не в курсе). Разница – представляет собой ту область, где находится потенциал твоей боли. Ты же преувеличиваешь то, что считаешь своими достоинствами (которые тебе почему-то ценны, хотя могут быть на фиг не нужны другим) и преуменьшаешь свои недостатки (которые, ты привык думать, ужасны, хотя для других могут вообще ни о чем). Чтобы во всем этом более-менее успешно убеждать (обманывать) людей, надо верить самому. Поскольку ты в это не веришь (внутри себя ты просто знаешь, что правда и что нет), тебе приходится обманывать себя – придумать себе, что веришь. Потом, обманывая других, ты получаешь повод уверить себя: смотри-ка, и правда, это так, точно, да. А потом кто-то бестактный в подходящем контексте применительно к тебе повторяет то, что сделал тот мальчик в сказке про голого короля – сообщает то, что видит. Не более чем правду. И тебе становится больно, причем боли тем больше, чем больше ты ей сопротивляешься.

Больно не потому, что тебя «обидели». Больно видеть, как разрушаются построенные тобой иллюзии. А ведь твой образ себя – не единственная сказка, которую ты построил себе и в которой боишься разубедиться. Еще у тебя есть сказки о том, какими должны быть другие. Люди. Отношения. Явления.

Сказка, образ, иллюзия – требует энергии на создание, еще больше на поддержание и, кроме того, постоянно держит тебя в напряжении. Требует постоянной подпитки.

Мудрые, просветленные люди, мастера жизни отличаются от нас с тобой тем, что всегда видят ровно то, что есть. Ничего не добавляя, не корректируя картинку реальности в соответствии со своими глюками, страхами, комплексами и мечтами. Для оптимиста стакан наполовину полный. Для пессимиста этот же стакан – наполовину пустой. А для мастера – просто полстакана, и никакой суеты ума, ни в плюс, ни в минус. Без иллюзий.

В последние время я посматриваю на отчеты участников Игры «Быстрый старт», которые на разных этапах сталкиваются со своими страхами… Если ты не в курсе, о чем «Быстрый старт», я вкратце расскажу. Ну, я его много чем нашпиговал, разные техники, практики, отдельные процессы, чтобы вывести ум человека из стабильно автоматичного состояния. Человек начинает соединяться с переживаниями своего тела (и не только физического), входит в прямой («мимо мозга») контакт с другими людьми, ломает свои речевые и ментальные шаблоны и т.д. Все это само по себе сильно оживляет. Но главное, ради чего все это затеяно – подтолкнуть участника к разрушению иллюзий, настроенных им самим за предыдущие годы жизни о себе и окружающем мире. Зачем? Да просто чтобы прекратил тратить колоссальную энергию на подпитку своих иллюзий. Чтобы перестать казаться и начать быть.

Страх – это просто. Где себя не обманываешь, там нет и страха.

По материалам ndmn.ru

Тэги: , , ,


Комментарии пока отсутствуют


Оставить комментарий: