Омоложение организма

Омоложение организма в данный момент очень актуальна тема для многих людей достигших сорока лет и выше, а некоторые начинают беспокоиться и в тридцать. Каждый человек ищет свои пути как возвратить молодость. Некоторые тратят миллионы на омолаживающие средства, кто-то находит свои путь у народного целителя, а кто-то пользуется разумом и проводит омоложение организма по науке. К сожалению, в наши дни так и не изобретено волшебного средства, который способный навсегда повернуть время вспять. Но некоторые попытки в этом направлении предпринимаются (подробнее на сайте bellaestetica.ru)

Но все же человек может замедлить процессы старения, улучшить состояние организма и повысить качество жизни. Один из способов омоложения известен как  омоложение стволовыми клетками. Конечно же этот способ не панацея и вы в свои пятьдесят лет не получите тело двадцатилетнего. Омоложение организма стволовыми клетками сделает возрастное тело сильным и здоровым, оно будет справиться с инфекциями гораздо лучше, и при этом выглядеть будет максимум на сорок лет!

Иной способ омоложения организма это естественное питание (сырые овощи, фрукты). Конечно в  молодости мы особо не задумываемся над тем, что мы едим и как правило предпочитаем употреблять не совсем здоровую пищу, жирную. По скольку организм молодой он как-то справляется с такой едой и переваривает ее. Но будучи в зрелом возрасте врачи советуют большую часть употреблять низкокалорийную пищу и как можно больше пить воды. Регулярное употребление в пищу томатов позволяет мужчинам сбросить от имеющегося 1,9 лет, женщинам — 0,8 лет.

Так же к омолаживаещему эффекту можно отнести:

Ежедневный секс с любимым партнером позволяет сбросить от 2-х до 8-ми лет Полуторачасовая  ежедневная прогулка на свежем воздухе позволит сбросить 1,6 лет Силовые нагрузки по 30 минут в день помогают сбросить до 1,7 лет

Чёрный шоколад в маленьких количествах ежедневно очень полезен и позволяет удлинить жизнь на 1,3 года

Поедание более пяти различных фруктов или овощей ежедневно помогает сбросить 1,4 лет

Употребление в пищу сбалансированных витаминов помогает сбросить 3,3 года

— Смех значительно удлиняет жизнь. От 1,7 до 8 лет;

— Прием фолиевой кислоты в составе витаминов или отдельно в пищевых добавках добавляет 1,2 года жизни;

— Ежедневный прием витамина В6 — это еще 0,4 года жизни;

— Кальций и богатая кальцием пища — это еще 0,5 лет жизни;

В старости основное значение для организма имеет солнечный свет и мы часто можем наблюдать, что пожилые люди любят погреться на солнце.

Придерживаясь нашим рекомендациям призываем немедленно начать замедлять ход ваших биологических часов. Выполняйте из представленного списка все советы и вы убедитесь что стали моложе на 5-8 лет.

 


Комментарии пока отсутствуют


Оставить комментарий: