Лечение пяточных шпор

Пяточная шпора – это костный выступ который можно обнаружить на нижней поверхности пяточной кости. Каждый день при ходьбе у человека нагружаются мышцы ноги под воздействием собственного веса, нося неудобную обувь и при этом стопа как правило испытывает особенную нагрузку.  Половина всех воздействий и нагрузок приходится именно на пяточный бугор на котором образуются маленькие трещинки а иногда даже надрывы.  За частую приобретенные трещины заживают самостоятельно особенно в молодом возрасте, но в случаи если их образуется слишком много, то подошвенная фасция воспаляется и человек начинает ощущать сильную боль. Такой исход событий мы можем наблюдать у людей пожилого возраста и практически в каждой семье нашей страны.

Больше всего пяточными шпорами страдают женщины которые носят обувь на шпильках, у которых присутствует избыточный вес тела.

Одними из причин появления пяточных шпор это плоскостопие, искривление позвоночника в следствии чего меняется походка а так же перераспределяться вес на стопы усиливая воздействие на пяточный бугор, хронические инфекции,  нарушение обмена веществ, хламидиоз, опущение продольного свода стопы, ревматоидный артрит, подагра. Весь этот список может способствовать появлению плантарного фасцита.  Очень часто пяточные шпоры можно наблюдать у легкоатлетов которые носят неудобную обувь, подвергают стопы сильным нагрузкам. В случаи когда воспаление стопы длится долгое время, появляются костные образования или  отложение солей кальция.

Первыми признаками появления пяточных шпор можно наблюдать просыпаясь утром и делая первые шаги.  Когда воспаление невелико, человек просо ощущает боль в области пяток, в течение дня боль как правило исчезает, а к вечеру возобновляется снова. В таких случаях следует немедленно показаться врачу, чтобы определить причину появления этих болей а так же назначит курс лечения, в самых запущенных случаях делается операция.

При лечении пяточной шпоры врачи решают три основные задачи:

  • Устранение пяточной шпоры

  • Устранение воспаления мягких тканей вокруг шпоры

  • Профилактика воспаления

Существует на сегодняшний день несколько методов лечения пяточных шпор а именно: физиотерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия, рентгенотерапия,  лазерная терапия.

Лечение лазером пяточных шпор улучшает кровоток в больной зоне а при продолжительном курсе лечения устраняется воспалительный процесс и уменьшается боль. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани.

Для того что бы избежать появление пяточной шпоры вам необходимо придерживаться таких врачебных рекомендаций:

  1. Контролировать веса.

  2. Вести активный образ жизни, как можно чаще заниматься физкультурой.

  3. Не нагружать стопу. Меньше носите обувь на высоком каблуке, особенно при длительном походе.

  4. Лечите все заболеваний суставов и позвоночника а также воспалительные и инфекционные заболевания

  5. Делайте гимнастику которая  предупреждает развитие плоскостопии.

И на по-следок если у вас обнаружилось данное заболевание — не падайте в панику и не терпите боль, немедленно обратитесь к врачу. Пройдите все необходимые обследования, как можно быстрее лечитесь, и будьте здоровы!


Комментарии пока отсутствуют


Оставить комментарий: