Как избавится от газов в ЖКТ.

Шумное застолье с богатым разнообразным столом, приводит к тому, что хочется все попробовать, хоть и понемногу но в итоге получается, наш желудок переполнен и пища просто начинает бродить. В процессе брожения у нас могут появляться газы. Большое скопление газов называется метеоризмом. Газы могут появляться в результате проглатывания воздуха во время поглощения пищи, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта а так же при употреблении минеральных газированных вод. Когда организм в норме, газы обычно образовываются в толстой кишке, но при некоторых сбоях, заболеваниях, микрофлора тонкой кишки переселяется в желудок где происходит расщепление микроорганизмов. В результате чего повреждается слой слижи которая находится в желудке и приводит к таким заболеваниям как гастрит, язва. Определить наличие скопившихся газов достаточно просто, для этого вы самостоятельно можете прощупать живот который будет равномерно увеличен или посетить УЗИ. Так же у вас могут появится болезненные ощущения, в редких случаях газы вызывают тошноту, рвоту.

Для того чтобы избавиться от газов в желудке, вам необходимо кардинально пересмотреть питание и подкорректировать режим питания.  Если вам не удается восстановить нормально работу желудочно-кишечного тракта, необходимо обратится к врачу гастроэнтерологу и пройти назначенный курс лечения специальными биопрепаратами. После чего будет восстановлен биоценоз кишечника и вы сможете вернуться к прежнему образу жизни. Но при этом не забывайте соблюдать сбалансированный режим питания. Если у вас есть склонность к газообразованию, вам необходимо ограничит продукты в которых большое содержание клетчатки. К таким продуктам можно отнести: капуста, яблока, бобовые, щавель, виноград. Избегайте такие напитки как пиво, квас, сладкая газированная вода, шампанское. Врачи рекомендуют чаще употреблять кефир, ряженку, йогурт. Очень полезно по утрам кушать каши (гречневая, пшеничная, овсяная). Для избавления газов хорошо помогает медицинский препарат — эспумизан. Подробную информацию о препарате вы сможете прочесть тут: espumisan.ru. Если вы приверженец народной медицины то можно использовать настои из ромашки, укропа, тмина.

 


Комментарии пока отсутствуют


Оставить комментарий: